শীতে নবজাতকের যত্ন নেওয়ার জন্য বিশেষ সাবধানতা প্রয়োজন, কারণ তাদের ত্বক এবং শরীর বেশি সংবেদনশীল। নিচে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস দেওয়া হলো:
১. উষ্ণতার ব্যবস্থা করুন
- নবজাতককে সবসময় উষ্ণ পরিবেশে রাখুন। ঘরের তাপমাত্রা ২৪-২৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস রাখার চেষ্টা করুন।
- শিশুকে সঠিকভাবে ঢেকে রাখুন। বেশি কাপড় পরিয়ে দিলে শিশু ঘামতে পারে, যা ঠাণ্ডা লাগার কারণ হতে পারে।
২. ত্বকের যত্ন
- শিশুর ত্বক শীতে শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। তাই ময়েশ্চারাইজার বা বেবি অয়েল ব্যবহার করুন।
- শিশুকে সপ্তাহে ২-৩ দিন কুসুম গরম পানিতে গোসল করান। গোসলের পর শিশুর ত্বক ভালোভাবে শুকিয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
৩. খাবার ও পানীয়
- যদি শিশু শুধু বুকের দুধ খায়, তবে মায়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হবে। মা পুষ্টিকর খাবার খেলে শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে।
- শিশুকে ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করুন।
৪. উষ্ণ পোশাক
- শিশুকে সুতির নরম কাপড় পরান এবং মাথা, হাত, পা ঢেকে রাখুন।
- খুব বেশি আঁটসাঁট পোশাক পরাবেন না।
৫. ঠাণ্ডা থেকে সুরক্ষা
- শিশুকে সরাসরি ঠাণ্ডা বাতাস বা শীতল পরিবেশে নিয়ে যাবেন না।
- ঠাণ্ডা হলে ডাক্তার পরামর্শ নিন।
৬. স্বাস্থ্যকর পরিবেশ বজায় রাখুন
- ঘর পরিষ্কার রাখুন এবং ধূলাবালি থেকে মুক্ত রাখুন।
- শিশুর কাছে সিগারেটের ধোঁয়া বা অন্য কোনো দূষিত পদার্থ আসতে দেবেন না।
৭. বাইরে নেওয়ার সময় সতর্কতা
- বাইরে গেলে শিশুকে ভালোভাবে ঢেকে রাখুন।
নবজাতকের যত্নে সবসময় সাবধান থাকতে হবে এবং কোনো অস্বাভাবিকতা দেখলে ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।